Schrijf in voor onze nieuwsbrief

YOGA MET SYLVIE

Sylvie Decoster
  • Sylvie Decoster

Ik ben Sylvie en geef al 14 jaar lang gepassioneerd yogales aan volwassenen, kinderen en tieners. Ik genoot een rijke opleiding tot yogadocent bij Yoga Soma te Brugge en kreeg daar een heel gevarieerd aanbod aan yogastijlen aangereikt. Deze opleiding gaf me een stevige basis en tegelijk verdieping in de essentie van yoga.

  • Dit vertelt Sylvie over haar yoga-passie

In mijn eerste jaren als yogadocent genoot ik enorm van frisse en dynamische yogaflows en die dynamiek was steeds aanwezig in mijn lessen.

Doorheen de jaren verrijkte ik mijn yogaervaring met diverse opleidingen waaronder eentje tot docent in de Yin yoga. Dit zorgde voor een mooie aanvulling en balanceerde mijn meer dynamische en yange lessen van ervoor.

Vandaag zijn mijn yogalessen een combinatie van rustige, verdiepende en meditatieve momenten, aangeboden in een stromende flow van yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Elke les is een unieke creatie in het moment, aangepast aan de noden in de groep. 

Aarden, ontspannen, loslaten, bevrijden, genieten, thuiskomen bij jezelf, (terug) voelen wie je werkelijk bent,… We bevrijden de energie van ons hart en ontspannen in onze buik.  

Voel je helemaal welkom in mijn lessen! 

Schrijf in voor onze nieuwsbrief