- Wie is Ellen?
Ellen maakte kennis met de Dru yoga op Ibiza tijdens een vakantieworkshop met Ingeborg.
Ze werd geraakt door deze hele pure vorm van yoga. Dru yoga wordt ook de yoga van het hart genoemd.
Deze yogavorm gaat inwerken op je gehele wezen; je emoties, je mentale denken, je fysieke lichaam... Het is zoveel meer dat wat oefeningetjes doen. We gaan het lichaam op een hele zachte manier terug in de flow brengen en blokkades proberen oplossen. Je bewust maken van hoe het met je gaat en even rust vinden.
Tijdens deze lessen laat ze je, misschien wel voor het eerst, kennismaken met de Yoga Nidra.
Ellen zal dit nieuwe seizoen de aftrap geven voor de Dru yoga in De evolutie. Velen die haar Dru yoga-lessen al beleefden zijn vertrouwd met haar zachte begeleiding.
Voel je van harte welkom.