Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Bamboo-yoga met 'Sjapa' Frank

bamboo-yoga1

Sjapa begon in 1987 met yoga en volgde dan vanaf 1990 de docentenopleiding aan het Instituut voor Patanjala Yoga,  waarna hij les begon te geven.
Vanaf 2004 introduceerde hij bamboe tijdens zijn Hatha yogalessen ter ondersteuning en correctie van het lichaam. Het is de start geweest van een zeer eigen en unieke opbouw van een dicipline op zich, wat Sjapa BAMBOO-YOGA is gaan noemen.

Deze yogavorm is uitgegroeid tot een vastomlijnde reeks oefeningen en bewegingen met een bamboespeer (vajra) om te aarden en de geest op een leuke en effectieve wijze tot rust te brengen en alzo terug te schenken aan het lichaamsgewaarzijn zoals de natuur het bedoeld heeft.

De workshops worden zowel door yogi, als door niet geoefende cursisten als een unieke meerwaarde omschreven.





Schrijf in voor onze nieuwsbrief