Schrijf in voor onze nieuwsbrief

BADEN IN RADICALE AANVAARDING

Radicale aanvaarding 640

De donderdagavonden handelen over verschillende stappen van zelfaanvaarding. Ingeborg combineert in haar aanpak waarden als ‘inzicht’ en ‘liefde’, ‘mededogen’ en ‘authenticiteit’.

Je zult tijdens drie zomeravonden een bad ontvangen van bekrachtiging. Je zult de mogelijkheid ontdekken om op te houden je eigen vijand te zijn. Via de aanvaarding van je licht, je overbelichte- en schaduwkanten. Aanvaarding van je aangepaste delen, je gehechtheid, begeerte of angst, nodigen we onze ware natuur uit. Dit is de realisering van onze fundamentele goedheid en ware natuur.
Je neemt de tijd om te ontwaken uit de trance van ‘onwaardigheid’ en ‘zelfveroordeling’. Aan de hand van lichaamswerk, ademhalingsoefeningen, geleide contemplaties en meditaties zal je inzicht en doorbraken ontvangen.

Tara Brach over Radicale aanvaarding: 
Stel je eens voor hoe het zou zijn mocht jij je leven ervaren zonder angst voor het onvolmaakte. Ik bedoel niet gevoelloos zijn of om niets meer geven maar gewoon zonder angst zijn, jezelf volledig accepteren precies zoals je bent. Met dit lichaam, dit uiterlijk, dit gedrag, deze levensomstandigheden. In harmonie zijn met de eenheid van al wat is, is leven zonder angst voor het onvolmaakte. Ik hou van deze teaching, want ze vertrekt vanuit het onvolmaakte. 

Ingeborg over Radicale aanvaarding:
Doorheen het werken met deze meditaties is het voor mij steeds meer duidelijk geworden dat het gevoel van gebrek, van tekort en tekortkoming precies de wortel vormt. Het ligt aan de basis van de meest pijnlijke en verlammende ervaringen. Het zit klaar in elke angst rond afwijzing, ik ben ontoereikend dus ik zal worden afgewezen (ik ben niet goed genoeg). Het groeit rond onze mogelijkheden om intieme relaties aan te gaan, het groeit rond onze creatieve mogelijkheden. Het stopt ons. Het stuurt aan op verslavend gedrag vanuit het gevoel van tekortkoming.

Radicale aanvaarding, het omarmen van ons leven is enkel mogelijk wanneer we aandachtig kunnen kijken naar wat er gebeurt en dat wat we zien met zachtheid kunnen omringen. In één van de eerste retraites die ik heb gevolgd, vertelde de leraar ons dat de grens tot waar wij onszelf kunnen aanvaarden de grens is tot waar onze vrijheid loopt. Het is onze weg om geen enkel deel van ons leven te verwerpen.

Dit zijn drie diepgaande avonden die je zullen helpen radicaal te kiezen voor zelf-aanvaarding. Niet zozeer als het neerleggen bij wat er is, maar het aangaan bij wat er écht in je leeft en dit eren. Radicaal komt van het woord RADIX wat wortel of oorsprong betekent. Als je kiest voor radicale aanvaarding kies je voor een gewortelde, fundamentele werkelijke aanvaarding van je oorsprong.

Schrijf in voor onze nieuwsbrief